阿育吠陀飲食療法班2025

服務說明

*上課地點- - zoom線上同步, 課後30天內可重複觀看之錄影檔連結 ​* 時數- - 54小時主課+作業+一對一家教討論 * 教學大綱- - - 阿育吠陀飲食, 現代營養學 與中醫食療 - 預防性飲食 - 基本五元素/ Pancha Mahabhutas 與飲食運用 - 功能性能量/ Dosha 與飲食運用 - 組織/ Dhatus 與飲食運用 - 免疫力/Ojas與飲食運用 - 消化力/ Agni與飲食運用 - 味性 / Rasa & Vipaka - 特性 / Guna & Vireeya - 阿育吠陀烹飪與飲食準則 - 超級食物與實作 - 食材特性與運用(五穀雜糧、蔬菜、水果、堅果、奶蛋肉、香料、調味料、飲品) - 阿育吠陀飲食運用(與西式料理、中式料理、日韓式料理、泰越式料理、美墨料理結合) - 季節性飲食運用 (阿育吠陀六季與中醫24節氣) - 孕期與月子飲食運用 - 寶寶與幼兒飲食運用 - 手術後與臨終調養飲食運用 - 心理平衡飲食運用 - 廚房香料急救箱 - 食譜設計與實作 - 阿育吠陀各srotas的常見失衡與相對應之飲食調養 報名條件: Shanka阿育吠陀先修班畢業，他校畢業生請先聯絡我們確認報名資格。（未符合條件者遭退費者，酌收10%手續費）